TOUS LES STAGES
SAISON 2016 - 2017

Pour plus d'infos, contactez nous !
en bas de page les tarifs, les lieux et des descriptions des pratiques....
 
 
24/09/2016
&
25/09/2016
Stage Week-End
Fusion des 5 éléments Niveau1 (Alchimie interne
transformation des émotions négatives et programmation positive
)

 
ITAO
(Olivier)
30/10/2016

 
Stage Journée
Les Bases du Qi Gong
(Sourire intérieur/ 6 sons de guérison /petite et grande circulation...)

 
ITAO
(Xavier)
11/11/2016
Au
13/11/2016

 
Stage 3 jours
Fusion des 5 éléments Niveau2 &3 (Méridiens extraordinaires et protections énergétiques
)

 
Espace Allegria
(Olivier)
10/12/2016
&
11/12/2016
Stage Week-End
L'Energie sexuelle
Espace Allegria
(Olivier)
25/02/2017
&
26/02/2017
Stage Week-End
Les Bases de l'enraciment en Qi Gong
(Posture fixes : wu ji, arbres.; Travail interne : tai tien qi gong ; Mouvement : tai ji)

 
ITAO
(Olivier)
11/03/2017
&
12/03/2017
Stage Week-End
Renforcer l'interne
(Nei Kung de la moëlle et des os, Qi Gong des cellules souches)

 
Espace Allegria
(Olivier)
04/05/2017
Au
07/05/2017
Stage 4 jours
Chi Nei Tsang I
(Massage profond du ventre et des Organes Internes)
ITAO
(Jutta Kellemberger)
  Stages en dehors de Toulouse  
15/10/2016
&
16/10/2016
Stage Week-End
Chemise de Fer I & II
Valenciennes
(Olivier)

 
25/03/2017
&
26/03/2017
Stage Week-End
Pression Interne et Tao Yin
Saumur
(Olivier)

 


  TARIFS
 
 

* Week-end : 130 euros
* Journée: 65 euros
* 3 Jours: 180 euros
* 4 Jours (CNT): "400 euros" (prix indicatif basé sur le dernier stage)

 

Et +15 euros d'adhésion pour ceux qui ne sont pas encore adhérent à l'association "Les Ventres Libres"

Pour réserver votre place à un stage, envoyez un chèque de 50% d'arrhes à l'ordre : "Les Ventres Libres" et inscrivez-vous en remplissant le formulaire en ligne:
- Formulaire d'Inscription Stage Qi Gong


soit

* Week-end : 65 euros d'arrhes
* Journée: 30 euros d'arrhes
* 3 Jours: 90 euros d'arrhes
* 4 Jours (CNT): 200 euros d'arrhes

Envoyez votre chèque à l'adresse: "Les Ventres Libres", 397 route de Seysses, 31100 Toulouse.

Indiquez votre numéro de téléphone ainsi que la date du stage au dos de votre chèque.

.... et à très bientôt :)



En dehors du stage de Chi Nei Tsang, les horaires sont les suivants:
- Matin: 10h / 13h
- Après-midi: 14h30 / 17h30


Pour votre confort, vous pouvez amener un coussin pendant les stages...:)
 

LIEUX
 

ITAO 
9 impasse des Arènes
31300 Toulouse (Métro Arènes)

Espace Allegria
110 rue Achile viadieu
31400 Toulouse (Métro Palais de justice)



 

QUELQUES EXPLICATIONS


 
Le sourire intérieur

Se connecter à son corps à ses organes, les écouter se détendre, respirer, redécouvrir ces perceptions internes tout en développant un état chaleureux, de bien être et de détente profonde.  Avec cet exercice simple, le mental s’apaise, le stress est réduit et  la force vitale et nos capacités de concentration augmentent.

Qi Gong du rire

Expérimentez le rire et ses nombreux bienfaits. Réveiller votre joie de vivre et pourquoi pas améliorer votre santé. Avec ces techniques on vient faire vibrer, on vient détendre tous les recoins du corps , on masse les organes internes avec le diaphragme notemment pour renforcer notre système immunitaire.


Les 6 souffles de guérison

Emis sur de simples mouvements ils apaisent profondément. En libérant les organes du stress et du surplus de chaleur accumulé dans les fascias nous retrouvons une fraîcheur intérieure. Cette pratique nous apporte équilibre physique, énergétique et émotionnel.


 
Le petit cycle céleste ou petite circulation

C’est faire de l’acupuncture sans aiguille! Avec cette méditation, nous apprenons à éveiller le Qi (énergie ou force bio-électromagnétique) et à le faire circuler dans les deux principaux méridiens du corps. Nous apprenons à nous ouvrir aux sources d’énergie extérieures pour accroître notre énergie vitale. Ainsi nous alimentons tous les principaux centres énergétiques, le corps se régénère, nous nous sentons plus centrés, éliminant stress et tension nerveuse.

La grande circulation

une fois qu'on a appris à remplir le centre et à remplir les 2 méridiens extraordinaires qui forment la petite circulation, nous apprenons à ouvrir et à nettoyer tous les méridiens ordinaires pour redonner l'équilibre et la santé à tous les organes du corps.

Les connections terre ciel et homme

Nous apprendrons à nous ressourcer et à nous remplir de toutes les énergies présentes dans la nature. Une profonde sensation de plénitude et de connection nous envahira.

 

Le Tao yin ou Yoga Taoïste

Est constitué d’une grande quantité de postures au sol qui permettent d’assouplir la colonne vertébrale et les muscles psoas. Ces  muscles  appelés muscles de l’âme par les taoïstes tiennent un rôle essentiel dans notre maintien en position verticale et dans la respiration. Nous développons notre capacité à respirer profondément et nous découvrons la plénitude d’une immense relaxation pendant que la circulation de l’énergie dans notre corps se rétablit. Nous apprenons à étirer les méridiens et donc à libérer la couche tendino-musculaire de tout le corps. On associe les étirements aux auto massages.
 

 
L'énergie sexuelle

Dans ce stage nous comprendrons comment utiliser cette source infinie d'énergie pour nourrir le cerveau, les os, tous les organes et le système hormonal. Mélangée à l'énergie des 5 éléments c'est l'occasion d'augmenter les effets du sourire intérieure et d'ouvrir vos méridiens avec un flux plus dense et plus puissant. Nous verrons comment cette énergie est comprise pour la santé d'un point de vue taoïste et comment l'utiliser pour nous équilibrer. Nous verrons aussi comment les femmes parviennent à contrôler leur règles.
 L'énergie sexuelle ce n'est pas la sexualité, elle n' est qu' un état de l'énergie sexuelle.  Nous verrons aussi le point de vue taoïste sur ces questions là.(environ 1/4 du stage) Comment l'homme apprend à distinguer l'orgasme de l'éjaculation. Comment multiplier l'orgasme, comment le partager, comment mélanger l'énergie sexuelle à l'énergie du coeur...


Les pressions internes

La pression interne dans le qi gong est une notion importante qui permet au corps de conserver sa vitalité, sa tonicité, sa base, son enracinement. On utilise les techniques de pression interne pour augmenter l'afflux énergétique et sanguin et concentrer l'énergie dans certaines parties du corps, afin de regénerer, renforcer et protéger le corps. Notemment au niveau de la ceinture, mais aussi dans les os, et les organes. Dans l'école de Mantak chia nous découvrons ces techniques par la chemise de fer, la compression dans les gonades, la respiration des os et le tai chi chi kung. Pendant ce stage, nous nous exercerons à renforcer notre force intérieure.

Le Tan tien qi gong renforcement du centre

Ce qi gong basé sur des postures d'animaux permet de renforcer la pression interne des différentes parties du tan tien et du dos pour les protéger, pour s'enraciner profondément et libérer une puissante énergie dans les méridiens. C'est un qi gong directement issu des arts martiaux.

Chemise de fer 1 amélioration de la posture et enracinement

Dans cette technique nous apprenons à créer et à renforcer la pression interne, à fermer le corps. Cette technique était appelé chemise de fer car dans les arts martiaux elle était utilisée pour se protéger des coups de couteaux. Dans notre contexte, nous verrons les bases de ces techniques pour renforcer la santé.
Renforcement de toute la ceinture de qi, renforcement de la posture, de la station debout et de la structure. L'enracinement devient puissant, la quantité d'énergie augmente et la confiance se renforce. On utilise la posture de l'arbre mais aussi de l'urne d'or, du pont de fer, de la barre de fer, de la tortue, du buffle d'eau,...

Chemise de fer 2 renforcement des tendons (jin =tendons & ligaments)

Nous utilisons les pressions internes (cf § presion interne) pour renforcer les tendons. Les tendons utilisent peu d'énergie en terme de rendement et en comparaison aux muscles qui demandent énormément d'énergie pour une rendement faible. C'est ainsi que les vieux sages taoïstes ont observer qu'on pouvait toute notre vie renforcer nos tendons et ainsi nous éviter bien des soucis de santé ostéoarticulaires. Les tendons notemment permettent au corps de tenir en place et nous permettent des réactions très rapides et souples.

Nei kung de la moelle des os

Nous utilisons les pressions internes et l'énergie des organes sexuels pour renfocer les os et améliorer ainsi le système immunitaires et la production du sang (globules blancs et rouges)

Tai ji qi gong

tai ji simplifié en 13 mouvements pour comprendre comment appliquer les connaissances de l'interne, les connaissances sur notre corps dans le mouvement. C'est une véritable méditation en mouvement qui augmente notre conscience du corps dans le quotidien et qui permet de renforcer encore une fois notre détente et notre enracinement

Qi gong des cellules souches

Dans le Qi gong des cellules souches on active les différents organes et les différentes entrailles avec des fouettements (fouet en bambou) et les 6 souffles puis on renforce avec la pression interne et l'energie sexuelle pour activer les cellules souches


Magnétisme

Une fois que le pratiquant a appris à utiliser le qi pour sa propre santé, il peut si il le souhaite utiliser toutes ces connaissances acquises sur lui même pour activer le qi dans le corps d'un partenaire. En appliquant toujours les 3 principes fondamentaux de la santé en médecine traditionnelle chinoise (MTC). tout d'abord le magnétiseur doit savoir se ressourcer, nous apprendrons donc d'abord la technique des 3 feux des 6 directions et des 3 tan tiens. Puis, une année nous apprendrons à nettoyer une salle ou une personne et à la recharger en qi en utilisant les différentes couleurs. on apprend à renforcer notre système immunitaire, programmer l'eau et faire une séance de magnétisme. Nous verrons aussi comment aider une personne à ouvrir son orbite microcosmique. Une autre année nous apprenons les paumes de bouddha pour developper le magnétisme dans les mains et les doigts et ouvrir nos méridiens extraordinaires puis à utiliser ces connaissances avec un partenaire, pour nettoyer, remplir, vider, faire circuler.

 
Fusion des 5 éléments niveau 1

Dans la fusion des 5 éléments nous apprendrons à prendre conscience du climat intérieur aussi bien d'un point de vue kinesthesique (chaud froid humidité sécheresse..) que d'un point de vue émotionnel (émotions postives et négatives de chacun des 5 organes principaux: colère/gentillesse, excitation/bonheur, douceur/peur, inquiétude/confiance, tristesse/ courage). Nous apprendrons non plus à nous débarasser des sensations (émotionnelles ou kinesthésiques) désagréables  vers la terre mais à les transformer dans le tan tien (ventre) en équilibrant justement les 5 éléments par des exercices et des connaissances que les anciens taoïstes nous ont transmis. Nous apprendrons à tourner nos organes des sens vers l'intérieur pour se détendre de tous nos désirs. Cela va nous permettre de créer un sensation profonde de bien être et d'équilibre au centre du tan tien (ventre). Nous profiterons de cette sensation pour libérer encore et toujours nos méridiens, c'est à dire pour faire circuler cette sensation dans tout notre corps.
Puis nous commencerons à projeter cette énergie au dessus de notre tête pour la multiplier et la renforcer. A ce moment le pratiquant ressent une forte sensation d'extase.C'est le début du travail spirituel en qi gong. c'est ce que l'on nomme l'alchimie interne. 



Fusion des 5 éléments niveau 2

Nous continuerons à nous entrainer à transformer le négatif en positif, en créant une sensation lumineuse et profonde de bien-être au centre du tan tien (ventre). Nous apprendrons à à multiplier cette énergie grâce à nos 5 organes principaux (reins, foie, cœur, rate, poumons) selon un cycle précis transmis par les anciens taoïstes. Puis nous fusionnerons cette énergie avec l'énergie de l'univers pour la multiplier encore et encore. Le pratiquant à ce moment a suffisamment d'énergie à sa disposition pour ouvrir de nouveaux méridiens: Le chong mai (la mer su sang ou canal de poussée) et le da mai (canal de ceinture). C'est méridiens sont appelés en medecine traditionnelle chinoise des méridiens extraordinaires. Car ils font partie des premiers méridiens dans lesquels circule l'énergie en embryon-genèse. Nous retrouvons petit à petit le chemin de notre être originel....Outre leur importance capitale pour la santé en médecine traditionnelle chinoise. Ils vont nous offrir de nouvelles perspectives pour la transformation et l'accumulation de l'énergie pour le gi gong. Le canal de ceinture et le canal de poussée ont un rôle essentiel pour nous protéger de toutes les agressions extérieures (psychiques et énergétiques). Ils nous serviront pour entrer en contact profond avec chacun  de nos organes, pour permettre une connection terre/ ciel plus importante et pour nous permettre de stocker des quantités d'énergies plus importantes.
 

Le Chi Nei Tsang 1 ou massage du ventre

LE CHI NEI TSANG est un terme chinois qui désigne le massage énergétique des organes internes. Cette technique permet de relâcher le stress, elle favorise la santé en massant directement la zone du nombril et tout l'environnement abdominal où s'accumulent le stress, les tensions et les émotions négatives... en occident cette zone est connue comme le 2nd cerveau (cf Science et avenir juin 2012), les taoïstes appelle cette zone le Tan tien (champ de l'elixir). Si elle est nouée, toute l'enrgie vitale du corps est bloquée, quand cela arrive, les fonctions vitales énergétiques, telles qu'elles sont décrites en Médecine traditionnelle chinoise, sont bloquées, ce qui affaiblit les organes vitaux internes et finit par épuiser l'énergie vitale. Le Chi nei tsang permet d'évacuer rapidement les émotions négatives, les tensions et les énergies malades, apportant confort et centrage. Cette technique libère l'énergie vitale nécessaire aux organes internes et au bon fonctionnement du corps humain. Le Chi nei tsang permet aussi de soulager bon nombre de désordre digestifs, il permet de détoxifier le système digestif et lymphatique et de libérer la circulation sanguine.

Le Chi nei tsang (CNTS) 2 ou chasser les vents.

Dans le corps avec les déséquilibres alimentaires, émotionnels, respiratoire,...le corps se déséquilibre, les organes modifient leurs températures normales créant des différences de pression qui vont engendrer des vents qui vont empécher la circulation douce et paisible de l'énergie, la personne ressent tout une variété d'inconforts et de troubles de la santé.
Nous verrons 12 des vents et nous apprendrons à les chasser du corps pour libérer la personne. On aborde dans ce stage la cartographie des différents points du CNTS.


 



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