Exercices pour se connecter à soi, son corps, ses sensations, et ses émotions,
Apprendre à transformer le négatif en positif, 
Et à faire circuler l'énergie (le qi ou chi) dans son corps.

Exercices :

- Le sourire intérieur

- Les 6 sons de guérison

- Orbite

- Connexion à la terre et au ciel

- Qi gong de la sagesse

Structure

Exercices pour améliorer son alignement terre/ciel,  en travaillant sur la structure: 
os, tendons, muscles et en renforçant  le tan tien. 

Exercices au  sol, debout immobile  et en déplacement

Exercices :

- Qi gong de la chemise de fer I,II & III

- Tao yin

- Tai chi kung I & II

- Tan tien qi gong

- Nei kung de la moelle des os, respiration des os, qi gong des cellules souches,...(qui correspondent en fait au qi gong de la chemise de fer III)

 Energie Sexuelle

Pratiques pour  apprendre à utiliser cette source formidable d'énergie qui est en chacun de nous.

Aucune pratique à deux n’a lieu pendant les stages. Toute décence est conservée.

Exercices :

Energie sexuelle endormie (canaliser l'énergie, renforcer le système hormonal et le cerveau, diminuer les problèmes prémenstruelles, ...)

Energie sexuelle excitée (rétention de l'éjaculation, liaison énergie du cœur et énergie sexuelle, développement des orgasmes multiples)

Art de la chambre à coucher (comment échanger l'énergie entre partenaire,...)

Soigner les autres

La voie spirituelle : Chercher le Tao

La voie spirituelle :

- Alchimie interne taoïste

- Raffinement des énergies

-          Entrainement  à l'extase et à la culture de l'esprit.

Exercices :

- Fusion I,  II & III

- Kan &  Li I, II &III

- Scellage des 5 organes des sens

- Réunion de la terre et du ciel

- Réunion du ciel et de l'homme