Ce parcours est une invitation à suivre les pratiques présentées ci-dessous dans le but de se faire du bien, d'améliorer sa santé.
 
Cycle Santé
 
Les bases du Qi Gong Tao Yin (Yoga taoïste) Chemise de Fer Nei Kung


Ces pratiques sont décrites et proposées dans la rubrique Stages.
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